I
工具包
II
圖文詩
III
對話
Ⅳ
引言
Ⅴ
反思
Second Thought Project
反思計畫
©Wen-Li Chen 陳雯俐關於此計劃
⇌EN
一段持續進行的社會正義學習旅程，包含筆記、思考、反思、對話與工具資源的累積。
給那些相信人性價值的教育者、成人與家長而言，他們在孩子心中播下希望、改變、尊嚴、誠信與和平的種子，使其能在充滿社會正義的世界中成長與生活。
Top ↑
III
對話
當我擔任兼職內部設計師時：
我：「為什麼你會聘用我？」
主管：「因為現在 BIPOC 很流行。」
主管：「為什麼你在 IG 上打那麼多文字？沒有人會讀。」
我：「我不認同。我認為在乎的人如果想了解某位藝術家的創作、實踐、概念與想法，還是會閱讀這些內容。」
主管：「我只在乎大眾對 IG 的反應。優先完成你的工作職責才是最重要的。」
（內心聲音：「我以為我的工作職責，是透過設計與行銷來推廣藝術機構與藝術家，並呈現 BIPOC 社群的聲音與連結。」）
主管：「你的 IG 有錯字，請馬上修正。」
我：「我會的。我現在在急診室陪孩子，我會找時間修正，修好之後會第一時間傳訊息通知你。」
主管：「我要解雇你，因為你有錯誤與拼字問題，而且你沒有獲得我的信任。」
我：「我已經修正了，而且我讓你們的 IG 在一個月內增加了超過 200 位追蹤者。我照你教的方式工作，也準時完成所有任務。我不明白為什麼我會被解雇。」
主管：「口語與書寫能力佔這份工作的 50% 以上。我認為你不適合這個職位。」
註：
我是在某一天車子爆胎、無法出席會議時，被電話解雇的。我詢問是否可以在後疫情時代以視訊方式參與會議，但沒有得到回應。幾分鐘後，執行總監打電話告訴我，我被解雇了，因為她認為我在 IG 上的拼字錯誤或其他溝通問題，可能會影響她的職涯。
當時我開著擴音模式接聽電話，無法清楚聽見她的聲音。我詢問為何之前沒有正式通知或評估，也詢問是否在沒有任何溝通與說明的情況下就可以被解雇，但我沒有得到任何答案。
她只說：「你應該懂的。」
這就是整段對話的總結。
但我其實不知道那是什麼意思。
當我擔任兼職藝術教師時：
我：「不好意思我遲到了，因為孩子一直哭，不讓我出門上班。」
主管：「每個人都會遇到這種問題。你可以把她送去托育中心。」
（內心聲音：「我沒有足夠的經濟能力送她去托育中心。這就是為什麼我選擇兼職藝術教學工作，在找不到全職工作的情況下，維持彈性的時間安排，勉強讓生活運轉下去。」）
當我擔任兼任講師時：
學生：「我聽不懂你在課堂上說的話，因為你的口音很重，所以我沒有完成作業。」
我：「我不只是用口語和你們溝通，我也在課程大綱、講義、電子郵件，以及 D2L 或 Canvas 平台上說明。如果你有問題或不理解，可以馬上詢問同學或我，我會提供協助。」
事後的思緒
我希望自己有幽默感，
能夠忽略所有的侮辱、不平等、誤解與不被善待。
我希望自己有足夠的從容與優雅，
不再為自己的存在、未來、職涯，
或身為一位有色女性而感到不安。
我希望自己足夠好，
好到不需要向任何人證明，
我擅長並熱愛的事物，
我想成為的樣子，或我能做到的能力。
我希望自己充滿自信，
不再為任何事情擔憂。
我希望擁有一份理想的工作，
能夠支持我的家庭，讓我實現經濟上的獨立。
我希望你能看見我，
並願意問問我，
關於我的人生、關於我作為一位移民的經驗。
你今天還好嗎？
我還好，
只是仍然會擔心自己有一天會被驅逐出境，
即使我早已完成歸化，成為一名公民——
曾經作為一名新移民，
帶著對改變、可能性、幸福與自由的期待。
背負超過十萬美元的債務
我是如何走到這一步的？
在成為持綠卡者、有色女性、多重族裔移民、非英語母語者，以及一位母親之後，
我再也找不到過去在創意產業中，作為專業視覺傳達設計師的工作。
身為綠卡持有者，卻無法順利取得工作機會、福利保障與自由移動的權利。
一邊試圖適應新的生活，一邊同時撫養孩子。
投遞了超過兩百份設計相關的求職申請，
卻始終得不到回應。
帶著對改變的渴望與規劃的夢想，
努力尋找前進的方向。
花費超過六千美元聘請移民律師，支付各項申請與程序費用；
再投入超過九萬美元攻讀兩個碩士學位，
期望能獲得更好的工作機會，並有能力償還學費與生活支出帶來的債務。
收入卻不足以負擔托育費用。
在人生將近四十歲時才迎來孩子。
比同齡人晚了十年才建立自己的職涯。
但我現在快樂嗎？
是的。
因為我開始用不同於金錢數字的標準，去理解生命的價值。
我擁有從事自己熱愛工作的自由。
我有時間陪伴親近的家人與朋友。
我擁有一種重視成長與思考的心態，
讓我在對人性的信念中持續向前。
「微侵害（microaggression）是指一種細微、往往非出於故意的言語或行為，但卻傳達出對邊緣化族群成員的偏見態度。這些日常互動，可能基於種族、性別或性傾向等特徵，傳遞負面訊息，並對承受者造成特別深的傷害。
這個詞最早由哈佛大學精神科醫師 Chester M. Pierce 於1970年提出，用來描述他所觀察到非黑人美國人對非裔美國人所表現出的侮辱與否定行為。到了21世紀初，這個概念被延伸，用來描述對任何社會邊緣群體的日常貶抑，例如 LGBTQ、貧困者或身心障礙者。
心理學家 Derald Wing Sue 將微侵害定義為：「日常生活中簡短的互動，但會因個體的群體身分，而傳遞出貶低性訊息。」
不同於明確的攻擊行為（aggression）通常具有傷害他人的意圖，進行微侵害的人，往往可能是出於善意，但並未意識到其言語或行為所帶來的影響。」
參考資料與延伸閱讀：
https://en.wikipedia.org/wiki/Microaggression#Intersectionality舉例：
- 「喔……有亞洲血統的寶寶一定很可愛吧……」
- 「你爸爸應該很懶又愛喝酒吧，因為他是原住民。」
- 「你是原住民嗎？」
「是的，你怎麼知道？」
「因為你的膚色比較深。所以你以前是騎野豬去上學嗎？」 - 「如果你是原住民，你應該很會運動和唱歌吧。」
- 「身為原住民，你應該從政府得到很多好處吧。」
- A：「我在這裡找不到自己習慣的食物，所以只好自己想辦法做。」
B：「喔，移民的困境吧。」
- 建立一個「安全」的對話空間
- 讓對話內容留在該空間之中，尊重彼此的信任
- 運用「指南針」（compass）作為引導工具，開啟對話與反思
- 使用「我」的表述方式，而非泛化為集體的說法
- 保持真誠、誠實、善意與開放的態度
- 培養專注傾聽，並以平穩、放鬆的呼吸維持對話節奏
- 勇於說出真實
- 在不舒適的情境中，練習交換想法與語言
- 擁抱不適與不確定性
- 透過多元資訊來源進行交流，以事實與查證為基礎進行分析
- 學會在不帶自我中心的前提下提問，同時保有尊嚴與誠信
- 保持謙遜，理解什麼是特權，什麼是壓迫
- 感謝願意與你進一步對話的人，而非忽視你的人
- 知道何時需要設下界線並暫停對話
- 透過閱讀與書寫進行反思、解構與再學習
- 從多元視角培養自我覺察
如何與自己進行「勇敢的對話」？
你是被愛的。
你已經足夠。
你很堅強。
你很聰明。
你做得到。
你可以走到那裡。
做你自己。
你就是你。
此方法改編自在學習過程中接觸到的 Maria Reyes 模型。
關於種族的勇敢對話（Courageous Conversations About Race，CCAR）
這是一套用於討論種族議題的核心對話架構。此架構能夠幫助我們更有效地參與、維持並深化跨種族之間的對話。
請參考 CCAR 架構中的三個重要元素：
- 指南針（Compass）
- 對話約定（Agreements）
- 對話條件（Conditions）
請在對話開始之前先行了解這三個元素，並在進行對話時隨時參考與運用。
- 指南針（Compass）
- 對話約定（Agreements）
保持投入（Stay engaged）
說出你的真實想法（Speak your truth）
體驗不適感（Experience discomfort）
預期並接受對話未必會有確定的結論（Expect and accept non-closure）
- 對話條件（Conditions）
聚焦於個人經驗、在地情境與當前議題（Focus on what is personal, local, and immediate）
聚焦並釐清「種族」議題（Isolate race）
將社會建構與多元視角常態化（Normalize social construction and multiple perspectives）
持續檢視對話約定與條件，並建立明確的界線與規範（Monitor agreements and conditions. Establish parameters）
使用「工作性定義」（working definition）來理解種族（Use “working definition” for race）
檢視「白性」（Whiteness）的存在與其在結構中的角色（Examine the presence and role of “Whiteness”）
參考資料：
https://www.ppl-inc.org/sites/default/files/Courageous Conversations About Race (CCAR) protocol.pdf
D5PkPkxO6uE?si=fQOsvnxasUTP0lkNhD5PkPkxO6uE?si=fQOsvnxasUTP0lkN
自我反思（保持真誠與開放）：
- 你現在內心浮現了什麼？
- 你對這些文字、內容或問題，有什麼想法、好奇或疑問？
- 這些內容讓你想要做什麼？或因為閱讀／看見這些內容，你實際做了什麼改變？
- 在閱讀／觀看／聆聽的過程中，你的感受是什麼？
- 對於這些內容所傳達的訊息，你內心真正的信念是什麼？